中国人的习惯就是喜欢把事情、生意拿到酒桌上谈，有些酒怕是不太容易推掉，更别说一些乱七八糟的聚会啊喜宴说明的了。有时候喝酒是可以增进感情、促成谈判，但也要量力而行，毕竟身体最重要。就在你喝的最爽的时候，你的肝脏却在承受巨大的压力，酒精肝也随之而来。那么你就要问到，酒精肝都有哪些症状表现呢?
酒精肝的症状表现包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化三类。
此三类病变可独立存在，也可合并出现。酒精肝早期可无明显症状，但肝脏已有病理改变，发病前往往有短期内大量饮酒史，具体身体症状表现为：
1、腹泻
患上酒精肝的人，大多数人都会感觉到容易腹泻。有的人认为，可能是吃东西吃坏了肚子引起的腹泻，或是受凉引起的腹泻，也就忽视了已经患上酒精肝的可能。因为长期大量饮酒对肠胃黏膜和肠胃壁细胞造成了很大的刺激与伤害，从而引起了肠胃壁的水肿、消化吸收不良，继而让各类寄生虫等病菌大量繁殖生长，从而比较容易造成反复的腹泻。
2、体重减轻
因为大量的酒精对肠胃造成了伤害，也就会引起食欲不良、消化不良等情况。时间一长，因为进食不够，就会造成营养供给不足，再加吃进去的少量食物还会消化不良，所以，人就会有明显的体重减轻的现象。有些人认为，体重减轻可能跟近期应酬交际太多，人太劳累，所以吃得少，才会造成的体重减轻。甚至有些想要减肥的人士，觉得这是一个好现象，减少了想尽各种办法刻意减肥的痛苦。从而就会延误了对酒精肝准备判断和诊治的时间。
3、出血
很多人都知道喝酒过多的时候，会发生胃出血的情况。然而，很多人却不知道，喝酒过多患上酒精肝以后，因为肝脏的功能减退，从而影响血液再生和运转的功能，造成了血小板减少，就会出现牙龈、鼻腔、皮脂等多出出血、淤血等情况。如果是女性患上了酒精肝，在月经期间月经量会明显的增多。
4、疲倦乏力
因长期大量饮酒，酒精在体内积聚，会严重影响人的神经系统和血液循环系统，所以人就会感觉全身乏力，出现“慵懒”的状态。有些人只以为是喝过酒醉酒了，才会觉得疲倦乏力，却并不会意识到喝酒已经严重的伤害了肝脏等器官，造成了身体疾病。
5、腹痛腹胀
酒精摄入过大，就会造成肝脏、脾胃周围发生炎症或是细胞坏死等情况，有的时候还会出现腹部积水、肝脾肿大等症状，从而就会容易感觉到腹痛腹胀。这些都是患上酒精肝以后的常见症状，一旦出现以上这类症状，就该学会自我判断是否已经患上了酒精肝，并及时治疗以防造成其他严重伤害。
1、预防酒精肝首先应忌酒。
酒精对肝细胞有较强的毒性，且95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精肝、脂肪肝等，所以预防酒精肝首先应绝对忌酒。
2、要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。
根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
3、预防酒精肝应保证机体营养充足。
调查发现营养不良者饮酒后，对肝脏造成的损伤较大，发生酒精肝的几率也较大，所以预防酒精肝可多食用些高蛋白、高纤维素的食物，同时还要在日常多饮丁香发酵茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，特别是预防和缓解肝硬化也有明显疗效。
4、保持愉悦心情。
肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。
5、预防酒精肝应坚持定期复查。
早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生，所以预防酒精肝应定期(每3-5年或更短时间，项目主要有B超、肝功能等)到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
饮食治疗
酒精肝是脂肪肝的一种，想要有效的治愈就得搭配合理是营养补充，让肠胃、肝脏得到正确的营养支持。食物应以高蛋白、低脂肪，同时富含维生素B、维生素C、维生素K和叶酸为主。
像葡萄、苹果、香蕉、柑橘、柠檬等水果都同时富含了多种维生素，糙米、小麦、玉米、山药、芋头等粗粮则是低脂肪且含有养肝护肝的氨基酸，同时鱼肉、瘦肉、豆制品、蛋类等富含蛋白质的食物，患有酒精肝的人也可以多吃点。
药物治疗
患上了酒精肝一般都需要去正规医院进行专项的检查，如血常规、B超、CT等多项检查。然后根据检查的情况确定酒精肝患病的轻重状况，让医生开出适量的药物，配以治疗。
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