肚子上有赘肉会让一个人的魅力无形之中就下降很多，所以拥有纤细的腰部是每个人的梦想。不过一旦腰部有赘肉想要瘦下来是很难的，但是不用担心，只要喝了自制能瘦腰的减肥茶就可以快速轻松的拥有完美的蜂腰。

1、腰部脂肪普洱茶

材料：五朵菊花、适量普洱。

做法：用热水将菊花和普洱冲泡后饮用即可。

效果：不仅能够帮助消化食物，还可以加快人体新陈代谢从而将腹部的赘肉快速消除。

2、多味桃花茶

材料：三克白杨树皮、五克冬瓜仁、四克干桃花。

做法：用沸水将所有材料冲泡，然后将被子盖上盖子等到十分钟之后即可饮用，此茶可以反复冲泡，四次之后就没有太大效果了。

效果：可以加快燃烧腹部脂肪，同时还会让皮肤变得白皙。

3、纯荷叶茶

材料：一包荷叶。

做法：用热水冲泡荷叶然后盖上盖子等到五分钟后即可饮用。

效果：荷叶不仅能够利水还有消脂的效果。

4、橘皮荷叶茶

材料：适量橘皮、荷叶、山楂、桑叶、决明子和绞股蓝。

做法：将所有材料放在一起用热水冲泡即可饮用。

效果：利水消脂、加快体内脂肪燃烧。

5、玫瑰荷叶茶

材料：三朵玫瑰花、三克荷叶和六克炒决明子。

做法：用热水将所有材料冲泡饮用即可。

效果：有强大的瘦身效果。

6、决明子茶

材料：六克决明子、陈皮和甘草各五克

做法：将所有材料放在一起用热水冲泡即可饮用。

效果：可以加快脂肪代谢，分解腰部脂肪。

7、金银菊花山楂茶

材料：五克山楂、五朵菊花和三克金银花。

做法：将所有材料放在一起用热水冲泡即可饮用。

效果：利尿、加快脂肪燃烧。

8、消脂山楂茶

材料：五百克山楂、二百克荷叶、二百克薏仁、一百克甘草。

做法：将所有材料研成粉末，然后均匀分为十包，然后每次饭后用热水冲泡一包即可饮用。

效果：不仅可以去油，还有润肠通便的效果。