同样是柔软缓慢，太极拳与瑜珈有何不同?
答：二者都是柔缓运动，修身养性，舒心健体，开发智
慧。但瑜珈功仅此而已，太极拳则还兼具武术的技击功能，可
以防身御暴；另外，瑜珈偏静，而太极拳动、静兼顾，因此更
全面些。
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