杨氏三十六式太极剑

 

一、起势

1

屈膝开步

2
棚起棚按

 

3

绕臂扫剑

4

松沉按剑

二、三环套月

1

扣尖合臂
2

弓步前指
3

盖步绞分
4

弓步交剑

三、大魁星
1

弓步劈点

2

撤步截剑

3

转体撩崩

4
独立反刺

四、燕子抄水

1

落步劈剑

2

扑步沉剑

3

弓步扫剑  

五、左右拦扫

1

跟步抽剑

2

弓步拦扫

3

跟步抽剑

4

弓步扫剑

六、小魁星

1

跟步格剑

2

上步后劈

3

虚步撩推
 

七、龙行势

1

转体抽剑

2

弓步刺剑

3

转体抽剑

4

弓步刺剑

八、青龙出水

1

撤蹲抽剑

2

弓步平刺
 

九、风卷荷花

1

弓步合剑

2

弓步斩剑

3

左弓抽剑
4

弓步截剑

十、狮子摇头

1

落坐截剑

2
虚步带剑

3

转体云抹

4

虚步格带
 

十一、虎抱头

1

落坐分剑

2

提膝捧合

 
十二、

野马跳涧

1蹬脚平刺2落步平刺3跟步下截4弓步下刺

 

十三、勒马势
1

虚步抽剑

 

2

转体云搏

 

3

弓步击剑

 

 

十四、指南针

 

1

转身抽剑

 

2

并步前刺

 

 

 

十五、

迎风掸尘

 

1

转体撩崩

 

2

弓步劈挑

 

3

收脚抱剑

 

4

弓步劈挑

 

 

5

转体撩崩

 

6

弓步劈挑

 

 

 

十六、

顺水推舟

 

1

弓步合剑

 

2

弓步斩剑

 

3

左弓抽剑

 

4

并步劈剑

 

 

5

撤弓推剑

 

 

 

 

十七、

左车轮势

 

1

收脚挂剑

 

2

弓步劈剑

 

 

 

十八、

右车轮势

 

1

倒桩截撩

 

2

弓步劈剑

 

 

 

十九、

燕子衔泥

 

1

虚步捧剑

 

 

 

 

二十、

大鹏展翅

 

1

弓步合剑

 

2

弓步斩剑

 

 

 

 

 

 

 

 

二十一、海底捞月

 

1

收脚抽剑

 

2

摆盖抱剑

 

 

二十二、哪咤探海

 

1

活步沉剑

 

2

独立下刺

 

 

二十三、犀牛望月

 

1

弓步抽剑

 

 

 

二十四、射雁势

 

1

虚步抽剑

 

 

 

二十五、青龙献爪

 

1

并步平刺

 

 

 

二十六、凤凰双展翅

 

1

弓步合剑

 

2

弓步斩剑

 

3

左弓抽剑

 

 

4

转体斩剑

 

 

 

二十七、左右跨栏

 

1

虚步绞抽

 

2

跨步托剑

 

3

弓步托剑

 

二十八、落花势

 

1

转体合削

 

2

虚步抽拦

 

3

转体下劈

 

 

4

虚步抽拦

 

5

转体合削

 

6

虚步抽拦

 

二十九、玉女穿梭

 

1

撤步提剑

 

2

卧腿后刺

 

 

三十、白虎搅尾

 

1

弓步斩剑

 

2

弓步劈剑

 

3

弓步推剑

 

三十一、鱼跳龙门

 

1

跟步截分

 

2

弓步下刺

 

 

三十二、乌龙绞柱

 

1

撤步后劈

 

2

弓步撩剑

 

3

转体后劈

 

 

4

弓步撩推

 

 

 

三十三、仙人指路

 

1

弓步平刺

 

2

虚步抽剑

 

 

三十四、风扫梅花

 

1

卧腿云拨

 

2

转体平扫

 

 

三十五、牙笏势

 

1

跟步平刺

 

2

撤步抱剑

 

 

三十六、收势

 

1

绕臂扫剑

 

2

松沉落剑

 

3

并步归一