陈氏二十世、陈式太极拳第十一代传人，“国家一级拳师”，“国家武术一级裁判”， “太极十杰”之一、陈家沟太极拳“八大天王”之一。自幼随父陈俊凌习家传陈氏太极拳，擅长陈氏太极拳各种套路、推手、器械，现任陈家沟太极拳武校校长兼总教练，中国陈家沟太极拳总会副会长，陈家沟太极拳武校台湾分校高级顾问，徐州陈氏太极拳研究会中华太极馆总教练尤精陈氏太极拳小架，功法纯正。
陈冲，男，1973年出生，温县陈家沟人，陈氏二十世、陈式太极拳第十一代传人，师承陈俊凌，国家一级拳师”、“国家武术一级裁判”， “太极十杰”之一、陈家沟太极拳“八大天王”之一。
1993年6月获“河南省武术观摩赛”男子太极拳第一名;
1993年9月获中国温县国际太极拳年会太极交手擂台赛70公斤第一名;
1994年获河南省太极拳、剑、推手赛70公斤第一名;
1995年开始参加裁判工作，参加三届年会推手擂台赛场上执行裁判，三次参加河南太极拳、剑、推手比赛场上执行裁判;
2000年始创办陈家沟太极拳武校;
2000年8月带队参加2000年第六届国际太极拳年会，陈鹏获男子交手擂台赛60公 斤级冠军，太极拳一等奖，刘新波获男子交手擂台赛75公斤级冠军，孙涛获男子太极拳一等奖;
2001年春节带队参加温县第七届太极拳、剑、推手赛，陈鹏获男子推手65公斤冠军，男子传统拳、男子规定拳两个第一名，刘新波获男子70公斤以上级冠军;
2001年4月带队参加河南省太极拳、推手赛，陈鹏获男子60公斤级推手第一名，马冬丽获女子56公斤第二名，陈永锋获男子70公斤第三名，刘新波获男子80公斤冠军;
2001年8月学生刘新波参加全国太极拳、剑、推手锦标赛(顺德)获80公斤级第一名。
2002年河南省推手锦标赛，陈鹏获65公斤级第一名。
2002年8月中国焦作国际太极拳年会带队参加比赛、运动员刘新波、陈鹏、吴海波等共获5枚金牌。
现任陈家沟太极拳武校校长兼总教练、中国陈家沟太极拳总会副会长、陈家沟太极拳武校台湾分校高级顾问、休斯顿少林寺名誉校长、北京陈冲太极文化推广中心总顾问、常州常创太极俱乐部总顾问。
陈式太极拳老架二路又称炮捶，共七十一式，由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。老架二路以采、挒、肘、靠等手法为主，以掤、捋、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的太极拳风格，同时与陈式太极拳老架一路相比，发劲、跳跃较多，重复动作较多，总体偏快，但拳架身形、发劲要领等与一路一脉相承，故老架二路虽动作易学，但很容易走硬劲，建议在充分练习领悟老架一路的基础上再进行二路的练习。
太极推手，经过陈氏家族几百年的传习，有一整套完整的训练体系。太极推手是太极拳的双人徒手对抗练习，推手以上肢、 躯干为攻击部位，运用“掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”等技法以达到借力、发力，使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。太极推手是以实战为目的研究和训练，而不断提高习练者的实战搏击能力。
太极拳名家大讲堂活动自2012年开课以来，已经连续举办二十几期，数千名学员在这里学有所得。大讲堂为名家老师和普通武术习练者搭建了一个很好的交流平台，现已成为陈家沟对外交流传播太极拳的知名品牌。为满足广大太极拳爱好者的强烈愿望，传承太极拳技艺，快速提升习练者的太极拳的水平。 揭示和传授太极推手实战，提升太极八法实战水平。特邀陈家沟太极拳“八大天王”之一、陈家沟太极拳武校校长陈冲先生亲自执教，举办陈家沟太极拳名家大讲堂之陈冲老架二路暨推手实战培训班。现将有关事宜通知如下：
主办单位：
焦作市非物质文化遗产保护中心
温县文化广电新闻出版局
温县体育局
承办单位：
温县陈家沟太极拳研究院
温县非物质文化遗产保护中心
陈家沟太极拳武校
中国太极拳网
一、培训时间、地点、内容：
时间：10月1日报到，10月2日-6日(为期5天);
地点：温县陈家沟
内容：通过对太极拳老架二路动作练法技法详细解析，使你能做到举一反三，触类旁通,快速进入太极拳技艺之门;每个姿势动作拆开来进行剖析，了解每个动作的意图，知道每个拳势的攻防含义和它在不同情况下的变化。从技击角度分析太极拳的实用价值，进行对抗性的太极推手和太极散手的训练，提高习练者的实战技击水平。
学习太极五种推手方法及实战训练将每个动作的实战用法分解示范。教授太极八法中每个技法的实战用法和太极八法的训练方法。
要求：须有一定的陈氏太极拳老架二路功底;现场不得拍照和录像。
二、参加人员：全国各地太极拳爱好者
三、主讲老师：陈冲
陈冲，陈家沟人。陈式太极拳第十一代传人，“国家一级拳师”，“国家武术一级裁判”，“太极十杰之一”、陈家沟太极拳“八大天王”之一。现任陈家沟太极拳武校校长兼总教练、中国陈家沟太极拳总会副会长、陈家沟太极拳武校台湾分校高级顾问、休斯顿少林寺名誉校长、北京陈冲太极文化推广中心总顾问、常州常创太极俱乐部总顾问以及国内外五十多家拳馆、武术学校任高级顾问及名誉校长等职务。
自幼随父陈俊凌习家传陈式太极拳，擅长陈式太极拳各种套路、推手、器械，精修陈式太极拳小架。1993年起，开始参加国内各类太极拳比赛，多次获得拳、剑、推手擂台赛、锦标赛冠军。1994年至今，从事教学生涯二十余年，为传播陈式太极拳跋山涉水，不辞劳苦，其弟子遍及多个国家和地区，学员达万余名。
其功法纯正、各尽其妙，教学条清缕析、要言不烦，使整体螺旋缠丝更加精准而易上身，吸引了世界太极拳爱好者前来拜师学艺。其学员多次在国内外太极拳大赛中蝉联太极拳推手擂台赛、锦标赛夺冠。经过数十年刻苦练功和教学实践，其内功修为深厚、理论精湛独到，在国际太极拳界享有较高声誉。被《陈式太极拳志》、《央视体育人间》、《开心辞典》、《远方的家》等媒体宣传报道。2009年由河南电子音像出版社出版中英双语教学光盘《陈式太极拳小架一路》、《陈式太极拳小架二路》。2015年发行了其《陈式太极拳老架一路》教学光盘。
四、培训经费
老架二路推手实战培训班2380元/人(食宿自理,因 十一国庆节假期食宿特别紧张，需要联系住宿的请提前说明)。
优惠办法：入室弟子优惠500元。
五、报名方法：
联系人：张老师 电话：13403908000
开户行：中国工商银行
户名：张秋芬
账号：621558 1709000682105
六、其他事宜：
培训结束后，经考核成绩合格者，将颁发由陈冲老师亲笔签名的结业证书。
七、未尽事宜，另行通知
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